Yoga

Yoga i idylliske omgivelser
Nygårdsminde Vingård tilbyder yoga for alle i unikke rammer og idylliske omgivelser.

Din yogalærer er Gitte Lunde Andresen, der er international certificeret yogalærer, med speciale i hatha yoga, yin yoga og meditation.

Om sommeren foregår yogaen foran vinmarkerne omgivet af høje træer eller i frugtplantagen med mulighed for skygge. I tilfælde af regn eller blæst, foregår yogaen indenfor, i vingårdens helt nye bygning med udsigt til de grønne arealer. Er udetemperaturen fin, åbner vi de store døre i huset og lukker den rene luft ind.

Se program nedenfor.

Praktisk info
Medbring gerne en yogamåtte, et tæppe og en lun trøje + evt. strømper. .
Undgå at spise for meget inden du skal dyrke yoga, men drik gerne te/vand inden.
Efter yogaen er der mulighed for at slutte af med et glas vin eller vindruesaft.