Få inspirerende indsigter til det gode liv. Med erfaring som lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder, yogalærer og leder tilbyder jeg foredrag og kurser. Her giver jeg praktiske redskaber til et sundere og mere balanceret liv.

Mine foredrag og kurser er for virksomheder, foreninger og netværk, der ønsker inspiration og konkrete værktøjer til at skabe mere sundhed, energi og trivsel i hverdagen.

Eksempler på emner til foredrag og kurser:

✔ Sov godt – vejen til bedre søvn og mere overskud.
✔ Ayurveda og lykke – hvordan du lever i balance med din natur.
✔ Hormoner i balance – naturlige strategier for kvinder 45+.
✔ Stærk fordøjelse, stærkt helbred – ayurvediske principper for optimal fordøjelse.
✔ Kend din kropstype – en personlig tilgang til sundhed, livsstil og motion.
✔ Ayurveda i praksis – små ændringer, stor effekt.

Jeg tilpasser indholdet til målgruppen, så deltagerne får konkrete, brugbare råd, de kan implementere med det samme.

Derfor skal I booke mig

Jeg kombinerer dyb faglig viden, mange års ledererfaring og en praktisk tilgang. Derfor er er mine foredrag og kurser både inspirerende og anvendelige.

🔹 Faglig ekspertise: Jeg er lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder, uddannet hos den anerkendte danske læge Charlotte Bech, og har en solid baggrund i Maharishi Ayurveda og yoga.

🔹 Erfaring med at lede og vejlede: Med mange års erfaring som leder forstår jeg, hvordan mennesker motiveres til reelle forandringer. Både på arbejdspladsen og privat.

🔹 Praktiske og brugbare redskaber: Mine foredrag og kurser er hands-on og lette at omsætte til hverdagen. Det gælder uanset om det handler om søvn, stress, kost eller livsstil.

🔹 Inspirerende formidling: Jeg skaber en varm, nærværende og engagerende atmosfære. Det er understøtter formidlingen, hvor deltagerne får konkrete værktøjer og en ny forståelse for, hvordan de kan øge deres sundhed og livskvalitet.

🔹 Tilpasset målgruppen: Hvert foredrag eller kursus skræddersys, så det passer præcist til jeres behov og interesser. Det er uanset om det er en virksomhed, en netværksgruppe eller en forening.

Når I booker mig, får I mere end teori. I får inspiration, motivation og konkrete handlinger, der kan gøre en reel forskel.

Lad os sammen skabe et sundere og lykkeligere liv!

Kontakt mig for at høre mere om, hvordan et foredrag eller kursus kan skræddersys til netop jeres behov.

©Gitte Lunde Andresen