Yoga ved vinmarkerne på International Yogadag – Gratis den 21. juni

Kom med til en ganske særlig yogastund i det fri, når vi fejrer International Yogadag med gratis yoga foran vinmarkerne på Nygårdsminde Vingård i Brønderslev.
Lørdag den 21. juni kl. 15.00-16.15 guider Gitte Lunde Andresen dig gennem en nærværende og jordnær session midt i vinens grønne rammer – et unikt sted at finde ro og genoplade både krop og sind.

Yoga for alle – også begyndere

Sessionen er skabt for voksne i alle aldre – uanset erfaring med yoga. Gitte introducerer hverdagsyoga, som du nemt kan tage med dig hjem i en travl hverdag. Vi arbejder med klassiske stillinger som krigerstillinger og dybe stræk, som især er gavnlige for fx løbere og cyklister.
Vi runder af med en åndedrætsøvelse, der bringer indre ro og balance.

Om Gitte Lunde Andresen

Gitte Lunde Andresen er certificeret yogalærer, lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder, stifter af Good Life Navigator og medejer af Nygårdsminde Vingård. Hendes tilgang til yoga er inkluderende, funktionel og holistisk – med fokus på både fysisk og mental trivsel.

Praktisk info
🗓 Tid: Lørdag den 21. juni kl. 15.00–16.15
📍 Sted: Yogapladsen foran vinmarkerne, Nygårdsminde Vingård, Brønderslev
💰 Pris: Gratis
📝 Tilmelding: Ikke nødvendig
🧘 Husk: Håndklæde til underlag, tæppe til afspænding, vandflaske og en ekstra trøje
🌦 Ved dårligt vejr: Arrangementet aflyses – tjek www.nygaardsminde.dk for opdateringer

Tag familien med

Har du store børn med? De kan købe billet til Parkgolf og få en sjov eftermiddag på banerne, mens du nyder roen i vinmarkerne.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en uforglemmelig yogastund under åben himmel! 🧘‍♀️🍇