Yoga for alle

Yoga for Alle – Funktionel yoga på Nygårdsminde Vingård i Nordjylland

Oplev funktionel yoga i naturskønne omgivelser på Nygårdsminde Vingård. Undervisningen foregår i vores smukke yogasal med panoramaudsigt over vinmarkerne og ledes af Gitte Lunde Andresen, certificeret yogalærer med over 1000 timers yoga-uddannelse og lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder.

Her er der plads til både begyndere og øvede. Yogaen tilpasses din krop og dit tempo, så du kan finde ro, styrke og balance – uden fokus på præstation, men på, hvordan yogaen føles for dig.

Tid og sted

Nygårdsminde Vingård, Nordjylland, Tolstrupvej 102, 9700 Brønderslev
📅 Mandage kl. 17.00–18.30: 18/8, 25/8, 1/9, 8/9, 22/9, 29/9
📅 Søndag 14/9 kl. 9.00–10.30 (morgenyoga – åben for alle, så længe der er plads)

Pris og tilmelding

• 170 kr. pr. gang (min. 3 gange)
• 1100 kr. for alle 7 sessioner
• Søndagsmorgenyoga kan bookes enkeltvis

Tilmelding og info:
Læs mere og book din plads på Good Life Navigator
(Plads sikres ved betaling. Betaling refunderes ikke ved afbud, men pladsen kan gives videre til en anden deltager.)

Skab ro, energi og velvære i smukke omgivelser – en unik oplevelse med yoga på Nygårdsminde Vingård!

Yogasalen på Nygårdsminde Vingård

Din yogalærer Gitte Lunde Andresen

Yoga er for alle

Min mission som yogalærer er at hjælpe mennesker med at finde balance i krop og sind gennem funktionel yoga. Jeg ønsker at skabe et rum, hvor alle kan føle sig velkomne og trygge, uanset deres niveau eller erfaring. Ved at tilbyde praktiske og tilpassede yogaøvelser, der tager udgangspunkt i den enkelte, ønsker jeg at give deltagerne værktøjer til at opbygge styrke, fleksibilitet og indre ro – både på og uden for måtten.

Jeg ved, at yoga handler om at lytte til sin egen krop, finde sin indre ro og skabe en sund balance i hverdagen. Min tilgang er inkluderende, jordnær og baseret på respekt for den enkeltes behov. Derfor alle kan opleve de gavnlige effekter af yoga og få det bedre – fysisk og mentalt.

NAMASTÈ Gitte Lunde Andresen

Er du klar til at finde ro i sindet og styrke din krop?

Er du klar til at finde indre ro, styrke og fleksibilitet? Jeg tilbyder Yoga for Alle, hvor du får en funktionel og tilpasset yogaoplevelse, der møder dine behov. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, får du værktøjer til at forbedre både din fysiske og mentale velvære. Undervisningen kombinerer yoga med praktiske sundhedstips om søvn, energi, fordøjelse og stresshåndtering. Alt foregår i en smuk og tryg atmosfære på Nygårdsminde Vingård. Du kan vælge at deltage i hele forløbet eller blot enkelte sessioner. Kom og find din indre ro – jeg glæder mig til at dele yogaen med dig!

©Gitte Lunde Andresen

Good Life Navigator – Din vej til sundhed, lykke og et langt liv i balance.