Træk stikket med Troels W. Kjær

Kan det virkelig passe, at en pause gør os klogere?

Kan det virkelig passe, at noget så simpelt som en pause kan gøre os både klogere, gladere og mere effektive?

Vi lever i en tid, hvor vores opmærksomhed konstant bliver trukket i alle retninger. Telefoner summer, ure vibrerer, og notifikationer kræver vores blik. Samtidig forventes det, at vi kan følge med – lære nyt, være kreative og træffe gode beslutninger.

Hvad sker der i hjernen, når den aldrig får ro?

Men hvad sker der egentlig i hjernen, når den aldrig får ro?

I dette foredrag tager hjerneforsker Troels W. Kjær os med ind i hjernens fascinerende verden. Han viser, hvorfor pauser ikke er spild af tid, men tværtimod en af de vigtigste forudsætninger for læring, trivsel og mental styrke.

Pauser, søvn og mental styrke

Med udgangspunkt i den nyeste forskning får vi indsigt i, hvordan pauser – både de små i hverdagen og den store pause i form af søvn – kan være nøglen til at håndtere det moderne livs tempo.

For måske er løsningen på vores travlhed ikke at arbejde hurtigere – men at turde stoppe op.

Aktuel bog: Træk stikket

Troels W. Kjær er aktuel med bogen Træk stikket (Politikens Forlag, 2026).

Om Troels W. Kjær

Troels Wesenberg Kjær er læge og hjerneforsker. Han har arbejdet i mange år som overlæge og professor. Troels interesserer sig for, hvordan vi optimerer hjernen, og hvad der sker med hjernen over tid.

Han har skrevet en lang række bøger om hjernen, som alle kan læse, og holder ofte foredrag rundt om i landet. Med sin store viden og levende formidling gør han os alle lidt klogere på, hvordan vi holder hjernen frisk – også når vi selv glemmer, hvad vi var i gang med.

Nygårdsminde Vingård

Foredraget afholdes på Nygårdsminde Vingård tæt ved Brønderslev – omgivet af vinmarker og grønne omgivelser.

Efter foredraget er der mulighed for rundvisning i vinmarkerne kl. 15 med vinbonden Jan Lunde.

Der vil også være mulighed for parkgolf – en hyggelig aktivitet, hvor alle kan være med.

Læs mere om vingården på www.nygaardsminde.dk.

Program

Onsdag den 30. september 2026 kl. 13.00–14.45

Troels W. Kjær, overlæge, hjerneforsker ved Københavns Universitet og adjungeret professor ved Aalborg Universitet.

Pris og tilmelding

Pris: 225 kr. inkl. et glas vin eller druesaft ved ankomst.

Der er begrænset antal pladser.

Tilmelding via Folkeuniversitetet Aalborg.